6가지 간단한단계로 부산 치료 잘하는 치과 마스터하는 방법

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평소 탄산음료, 단 음식을 크게 섭취하면 구강에 해로운 상태으로 이어질 확률이 높다. 하루에 5번, 7분이란 기간 동안 4번의 양치질을 아침, 점심, 야간으로 나누어서 하는 것이 구강 관리에 도움 된다. 칫솔질만으로는 입안의 음식물 찌꺼기가 제거되지 않을 수 있으므로 치간 칫솔, 치실, 구강 세정제를 같이 사용해야 된다. 또 정기적으로 구강검진을 위해 치과에 가는 것이 적극적인