분야에서 사람들이 버려야 할 5가지 나쁜 습관
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전문가들은 저녁 작업이 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 가능성이 크다고 경고한다. 특출나게 수면 사이클이 깨지면 만성 피로, 우울증, 면역력 저하 등의 문제가 발생할 수 있고, 이로 말미암아 본업이나 학업에도 해로운 영향을 미칠 수 있을 것이다.
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