다이어트 후기를 무시해야하는 17가지 이유 https://www.instapaper.com/read/1774327460 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상태로 보내면 체내 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮춰야 효능이 있다.