가장 일반적인 다이어트 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다 https://wakelet.com/wake/4Je4JR-riTkRrxtru3ji3 그릭 요거트에 블루베리와 아몬드, 꿀을 넣어 먹는 식단은 단백질과 지방이 많아 포만감을 오래 유지하고 항산화 물질이 풍부해 칼로리 버닝에 효과적입니다.