마이프로틴 코리아에 대한 11가지 사실들

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단백질은 살 빼기를 목표로도 크게 섭취완료한다. 허나 식사 대신 단백질 보충제를 섭취했을 때 효과를 생각할 수 있다. 한끼 식사 보다는 단백질 보충제 칼로리가 낮기 덕분에 당연히 체중감량에 도움이 완료한다. 단백질은 소화를 시키기 위해 사용하는 에너지(식이성 발열 대사량)가 지방의 3배, 탄수화물의 9배로 높다. 살 빼기를 목적으로 섭취하면 좋은 영양소이다. 기초대사량에도