전형적인 구강 질환인 충치는 ‘벌레 먹은 치아’라는 뜻으로, 벌레가 먹은 것처럼 이가 침식되는 질환을 말한다. 이 상황은 흔히 입 안에 서식하는 박테리아에 의해 음식물의 당분이 분해될 때 나타나는 산이 단단한 치아 표면인 법랑질을 파열시켜 보이는데, 충치가 생성하면 시린 증상과 통증으로 일상생활에 큰 불편을 겪게 한다.
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머리 아픔 예방을 위해 일상에서 핸드폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방되는 게 좋다.
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<p>반면 코로나19로 인한 이동 제한의 수혜를 누렸던 전자상거래 발달률은 둔화할 것으로 보인다. 이와 관련해 어도비 애널리틱스는 올해 휴가철 미국 내 오프라인 매출은 작년 예비 20% 많아진 2030억달러(약 241조원)를 기록할 것으로 예상했다. 이것은 지난해 36% 발달률 예비 크게 둔화한 수치다